戴孝是我国古老的一种传统习俗，当家人或亲近的亲人离世时，活着的亲人会进行一种特殊的表达哀思的方式——戴孝。
带孝，这一汉语词语，是对死者的尊敬，同时也是让外界识别戴孝者身份的标志。它不仅是子女寄托哀思的载体，还体现了死者家属和亲戚按照礼俗对逝者的深深悼念。在一定的时期内，如一月、三月、百天甚至一年，甚至古人守孝的最长期限是三年，家人们会通过穿着孝服、在袖子上缠黑纱、辫子上扎白绳等方式来表达哀悼之情。
在回灵之后，全家会脱下麻衣，孝子会在右臂挂上麻布手圈或乌布手圈，孝妇则会在头上插上白花，这就是所谓的“带孝”。带孝期间，男女均需穿素色衣服，避免穿红带绿，也不宜嫁娶和举办喜庆活动，所有这些都要等到卸孝之后才能补办。
戴孝和带孝的禁忌并非毫无科学依据。有些地方流传着一些与戴孝有关的迷信观念和行为。比如，有人认为戴孝的人身上带有不祥之气，应避免参加神事或喜事有关的场合。还有人认为参加葬礼的人中如果有与逝者生肖八字相克的人会受到灾难的影响。在入殓仪式上过分哭泣甚至眼泪滴到逝者身上也被认为是不吉利的。当然这些都是一些地方的习俗和信仰。我们应该尊重并遵守这些传统习俗的同时也要保持科学的态度。
我们应该通过自己的努力来改变自己的命运而不是寄希望于虚幻的预测。学习新的技能发掘自己的兴趣爱好是实现目标的途径只要我们坚持下去就一定能够收获自己的美好人生。同时我们也要相信科学理性看待生活中的各种现象和习俗避免盲目迷信和盲从行为的发生。
