在历史的长河中，瑶族人民在预防医学方面积累了丰富的经验。他们深刻认识到某些疾病可以通过隔离、焚烧尸体或迁徙居住来预防传播。在瑶族的村规民约中，也体现了他们对环境保护的重视，如不乱倒杂物污染河水，不乱放药物毒鱼等规定。这些都说明瑶族人民在与疾病斗争的过程中，很早就认识到疾病具有传染性，采用隔离或消灭传染源的方式可以有效遏制传染病的流行。他们也将预防作为减少疾病发生的重要手段，并采取了简单有效的隔离方法和环境保护措施。
瑶族的医药实践中，植物的运用是其重要部分。瑶医常将植物药与动物的肉、骨头或内脏相结合，这是因为植物药大多未经特殊加工炮制，如果单独使用，药力可能过猛，容易产生毒副作用。而与动物性药物配伍后，药力更加温和。加入动物的骨、肉、内脏共炖，还可以增加机体对动物蛋白的摄取，提高抵抗力。这种独特的用药方式，常常能收到意想不到的效果。
瑶族的卫生习俗也是其传统文化中健康部分的重要体现，成为瑶族医药的重要内容之一。瑶族人民大多居住在深山之中，虽然生活条件艰苦，但他们充分利用丰富的药物资源，防病治病，保护健康。他们勇敢勤劳，利用本地的药物资源维护自身健康，繁衍后代的经验十分丰富。
瑶族人民在与疾病斗争的过程中，形成了一系列独具特色的预防医学和医药实践方式，不仅保障了本民族的健康繁衍，也为人类的健康作出了重要贡献。