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在八字中，若日干衰弱，你可能是虚胖体质，此时补充五行物质能量更为关键。过度减肥减少饮食摄入可能会导致身体更加虚弱，甚至危及生命。
食神为用的人，口福是你的福气，过度控制食欲可能使运势下滑。印星为用的人身体较弱，需依赖饮食养生健体，节食减肥并不合适。
对于八字五行中土弱的人，土代表脾、胃、皮肤和肌肉。土弱者脾胃不佳，不宜通过节食或暴饮暴食来减肥，以免加重脾胃负担，令皮肤变得粗糙、干裂。
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