背靠窗户这一风水问题，一直是居住者们关注的焦点之一。在传统的风水理念中，房屋的结构和朝向对住户的运势有着直接的影响。背靠窗户意味着在坐卧时，背部直接靠近窗户，这样的居住方式在风水学上被认为有正面和负面的影响。
背靠窗户的居住方式被认为有利于居住者的身心健康。在现代社会，人们普遍习惯于久坐和久站，背靠窗户可以使室内的光线充足，有利于保护眼睛健康，并且有助于调节生物钟，促进睡眠质量。尤其对于白领一族而言，能在背靠窗户的环境下工作、学习，也能起到一定的减压作用。
背靠窗户在风水上也被认为是一种“靠山”的表现。背靠窗户的人，心理上会觉得有个依靠，有一定的安全感。这种状态下的人容易在心理上保持积极的心态，有利于身心的健康。
但是，背靠窗户的居住方式在风水学上也有不利因素。背靠窗户的人会被认为缺少阳光的照射，阳光充足有利于身体各个方面的健康，比如缺少阳光照射会导致人体内钙质的流失.
