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开运水果：草莓。健脾生津、助消化。营养菜单：胡萝卜炒西兰花。抵抗电脑辐射，保护、提高视力。室内健身：仰卧起腿。锻炼腹腰部肌肉。户外休闲：抢椅子游戏。锻炼反应力与决断力。
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开运水果：健脾生津、助消化。营养菜单：胡萝卜炒西兰花。保护、提高视力。室内健身：
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