立春是中华民族最重要的传统节日之一，意味着寒冷漫长的冬季结束，新一年的春天正式到来。立春这天为什么不能发脾气？农历正月不仅迎来了农历新年，还是春季开始的月份。
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立春这天为什么不能发脾气
一是为了新春和睦
忌讳吵架、不口出污秽言语、不要做口舌之争，和和气气，喜迎春之至。新年新面貌，一个好的心情，好的开始才能迎来来年的和和美美，顺顺利利。
二是为了保护肝
中医认为“怒则伤肝”，立春以后，忌恼怒、吵架、发脾气，尤其是有“老毛病”的人群，如果从“开头(肝)”调理到位，很多疾病也会减轻。这正符合了肝主疏泄，“喜条达而恶抑郁”的特性。
立春养生要点
春天保健防病很重要，立春后的气候特征是以风气为主令，而风邪既可单独作为致病因素，也常与其他邪气兼夹为病。初春，天气由寒转暖，在人体阳气初生时，温热毒邪也开始活跃，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。
为避免春季疾病的发生，在预防措施中：
一、要顺应气候的变化增减衣服；
二、要常开窗，使室内空气流通，保持空气清新；
三、要注意休息和加强锻炼，提高机体的防御能力。
此外，注意口鼻保健，阻断温邪上受首先犯肺之路。此时运动应选择踏青、散步、慢跑、打太极等强度不太大的方式，以微有汗出为度，避免运动后气喘吁吁、大汗淋漓，否则易损耗阳气，对养生不利。
