导语傣族的舞蹈是一种富有民族风情的艺术，是傣族人民表达情感的一种特色舞蹈。傣族的舞蹈优美、婀娜多姿、轻快明朗，欣赏一场傣族舞蹈表演就是一种视觉享受。本篇文章就为您整理了一些傣族舞蹈的基本知识，一起来了解一下，感受中的舞蹈文化吧！
1、傣族舞蹈体态的基本特征“三道弯”
“三道弯”是傣族舞蹈富有雕塑美的典型的基本特征。
（1）第一道弯从立起的脚掌至弯曲的膝部，第二道弯从膝部到胯部，第三道弯从胯部到倾斜的上身。
（2）手臂的动作也是三道弯指尖至手腕，手腕至肘，肘至臂。
（3）腿部的动作还是呈三道弯立起的脚掌至脚跟，脚跟至弯屈的膝，膝至胯。
这种身、手、腿“三道弯”的体态造型是与他们生活在亚热带地域，与姑娘着紧身上衣、长筒裙，与他们信仰小乘佛教，与他们视孔雀为圣鸟而极为喜爱等等，均颇有相关。我们可以看出，服饰的特点、佛教的雕塑、孔雀的姿势神态等都较为直接地反映在傣族舞蹈中。
2、傣族民间舞蹈的基本体型
（1）傣族舞蹈的基本手型有掌型、曲掌型、冠形（模仿孔雀头）、嘴型（模仿孔雀嘴）、爪型（模仿孔雀爪）等。
（2）基本脚型主要有形成三道弯的勾绷脚。
（3）基本手位有“低展翅”、“平展翅”、“双合翅”、“抱翅”、“ＪＩ质展翅”等。
3、傣族舞蹈造型“一顺边”
舞姿“一顺边”来自于人们的劳动生活，如傣族姑娘挑水，挑谷，扬场劳动时的步态和形态。又如农家活中，手拿特大的蔑扇风筛选谷时，手、脚、身体一致，都顺着一个方向，因而在舞姿造型上不仅有三道弯的特点，也具有“一顺边”之美。
4、傣族舞蹈典型的表演形式
（1）孔雀舞
“孔雀舞”是傣家最喜爱的历史悠久的民间舞蹈，也是傣族人民审美特征的生动具体的体现。其表演的形式是
① 一种是以广场上表演片段为初始的，由男子挎道具舞蹈，舞者头戴塔盔假面具，身穿绘有孔雀羽毛花纹的衣衫，腰部系上用彩纸或彩绸扎成的雀身和雀尾，表演时双手拉线牵引雀尾以使其舞动。
内容多为表演孑L雀的林间漫步，溪嬉戏，飞翅下山，拖翅、晒翅、尾翅、飞翔以及极为精彩的开展抖翅等。
这种孔雀舞借助道具的表现力，使舞蹈更具形象化，但它却又影响了舞者身体动态的发挥。
② 另一种“徒手的，孔雀舞是道具舞的进一步发展。傣族舞蹈家毛相率先改革了笨重的面具和舞具，吸收了许多外来民族舞的动作和技巧，如汉族的圆场步，蒙族的碎抖肩等。
1957年他和白文芬表演的《双人孔雀舞》在苏联莫斯科荣获第六届世界青年学生和平与友谊联欢节银质奖。同年由中央歌”团金明编导的群”、由崔美善等…表演的《孔雀舞》，对原民间舞作了新的创作和发展，以浪漫的色彩和写意的表情升华了作品主题，荣获第六届世界青年学生和平与友谊联欢节金质奖。
（2） 嘎光舞
“嘎光舞”也是傣族民间舞蹈的主要表演形式。傣语意为“围着鼓跳舞”，表演形式自由，时间地点不拘，男女老幼皆可参加，是民族风格浓郁的自娱性舞蹈形式。
舞者围着象脚鼓和错锣屈膝半蹲并均匀颤动，以手部的转腕动作，突出傣族舞蹈的“三道弯”和“一顺边”。男子舞蹈时还有较大幅度的俯仰、转身和划动手臂动作。
近年，由群众舞蹈工作者加以规范的“新嘎光”，在德宏地区普遍展开。新嘎光不强调颤动，步法为错步或点步，舞姿活泼、欢快、潇洒自如，深受群众喜爱。
