【办公室风水】日常活动
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强化自我内心的动力源自于一口名为自足和自制的心灵之井。这口并会随着日常活动而不断被加深和灌满。而有意识地选择自己的日常活动本身就是一个了解自己、主导自己的强有力的手段。
在日常事务安排中,被推荐用来加强自我认知和自我控制的活动包括:
清理桌面。每天回家前都要清理自己的桌面。这是给一天的工作画上句号的表示。如此一来,在你脑中的公务就不会来打扰你的闲暇时光。,第二天开始工作时,整洁的工作环境也会令你精神舒畅。
每天定一个目标。如果可能的话,点燃一支蜡烛让自己小憩片刻,专心于设定当天的目标。如果不能在办公场所点蜡烛,也可以边给办公空间喷蒸馏水和香精油,边设定目标。
回顾每天所做的事情。快速地浏览一下日程计划表可以成为一种惯例,以此来分析一天中到底什么事情进展顺利,什么不顺利。发掘在任何令人沮丧的事件背后所隐藏的一切,将会有助于引入宇宙之力,并使之成为你自我发现进程中的有机组成部分。
午间休息。吃午饭的时候真正地停下工作休息这是对你身体的尊重,也利于你换个角度来看手头正在做的活计。
感谢电话/致谢条。给你最好的客户打电话或是寄一张手写的致谢条,感谢他们对你生意上的照顾。这个日常举动将不断地提醒你自己与客户之间互帮互助的关系,把你的注意力从尚未发生的事情转向那些已经顺利进行的事情上来。
到户外走。每天至少走出大楼一次,去呼吸新鲜空气,沐浴在阳光下。这些活动对于你维持身心平衡大有帮助。如果长时间不见阳光,人体的内部循环(以及情绪)就有可能变得紊乱。
温馨小贴士单词对精神和情绪都能产生影响。如果能让你的周围环境充满单词这将从内部强化你想体验的情感和精神状态 。
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